Αρχείο ημέρας 16 Απριλίου, 2022

Παιχνίδια στην άμμο

Παιχνίδια στην άμμοΜε την πεποίθηση –ευχή όλη αυτή η κούραση να αποφέρει καρπούς στις προσπάθειες διάκρισης της φετινής χρονιάς, οι παίκτες του Παναθηναϊκού συνέχισαν χθες για τρίτη μέρα τη σκληρή και πολλές φορές επίπονη προπόνηση στον αθλητικό παράδεισο του φιλανδικού Κουορτάνε. Το πρωί οι 8 παίκτες του Μάουρο Μπερούτο προπονήθηκαν για 2 ώρες στο γήπεδο του μπιτς βόλεϊ με ασκήσεις άμυνας στην άμμο και παιχνίδι μπιτς για χαλάρωμα. Η προπόνηση συνεχίστηκε στην πισίνα με τρέξιμο στο νερό με ισομετρική αντίσταση και κολύμπι σε ύπτιο και ελεύθερο στιλ για περίπου 45 λεπτά. Η απογευματινή προπόνηση των «πρασίνων» περιελάμβανε ασκήσεις με μπάλα και τακτική στη σάλα του βόλεϊ.